이뇨작용2 질경이 효능 (차전자, 이뇨작용, 변비개선) 솔직히 저는 차전자라는 단어를 전문가에게 처음 듣기 전까지 그게 뭔지 전혀 몰랐습니다. 일시적인 배출 정체 현상으로 불편함이 있어 처방 성분을 확인해 보았는데, 건네받은 주원료 이름이 차전자피였습니다. 그게 바로 길가에서 아무렇게나 밟고 다니던 질경이 씨앗 껍질이라는 걸 나중에야 알았을 때, 솔직히 허탈하기도 하고 신기하기도 했습니다.차전자, 흔한 잡초에서 유래한 수분 배출 촉진 자원어릴 때 질경이 줄기를 뽑아서 친구들과 줄기 끊기 놀이를 했던 기억이 있습니다. 그 질긴 줄기를 서로 걸어서 먼저 끊기는 쪽이 지는 놀이였는데, 그만큼 생명력이 끈질긴 식물입니다. 그런데 그 흔하디 흔한 잡초가 한의학 기록에서 정식으로 깊이 있게 다뤄지는 유익한 식물 자원이라는 사실은 약초를 공부하면서 처음 알았습니다.질경이.. 2026. 6. 5. 환삼덩굴 (고혈압에 효과, 채취 시기, 양약보다 낫다) 친구한테서 "순환기 수치 관리에 어려움을 겪다가 한 달 만에 완만한 흐름을 찾았다"는 말을 처음 들었을 때, 솔직히 반신반의했습니다. 잡초 취급받는 식물로 몸의 흐름을 잡는다고? 그런데 그 말이 제가 약초를 공부하게 된 출발점이 됐습니다. 오늘은 환삼덩굴이 지닌 영양학적 특성과 직접 경험해 본 결과, 그리고 어떤 부분은 객관적으로 걸러서 봐야 하는지까지 정리합니다.몸의 흐름 관리에 자주 거론되는 율초, 실제로 경험해 보니환삼덩굴은 율초(律草)라는 이름으로도 불립니다. 한의학적 기록에서 율초란 환삼덩굴의 지상부, 즉 줄기와 잎을 건조한 전통 재료를 가리키는 말입니다. 하천변, 둑, 동네 산책로 어디에서나 왕성하게 번지는 모습 때문에 생태교란종으로 분류될 정도인데, 정작 그 성분이 지닌 가치는 무시하기 어렵.. 2026. 5. 26. 이전 1 다음
