한방1 환삼덩굴 (고혈압에 효과, 채취 시기, 양약보다 낫다) 친구한테서 "순환기 수치 관리에 어려움을 겪다가 한 달 만에 완만한 흐름을 찾았다"는 말을 처음 들었을 때, 솔직히 반신반의했습니다. 잡초 취급받는 식물로 몸의 흐름을 잡는다고? 그런데 그 말이 제가 약초를 공부하게 된 출발점이 됐습니다. 오늘은 환삼덩굴이 지닌 영양학적 특성과 직접 경험해 본 결과, 그리고 어떤 부분은 객관적으로 걸러서 봐야 하는지까지 정리합니다.몸의 흐름 관리에 자주 거론되는 율초, 실제로 경험해 보니환삼덩굴은 율초(律草)라는 이름으로도 불립니다. 한의학적 기록에서 율초란 환삼덩굴의 지상부, 즉 줄기와 잎을 건조한 전통 재료를 가리키는 말입니다. 하천변, 둑, 동네 산책로 어디에서나 왕성하게 번지는 모습 때문에 생태교란종으로 분류될 정도인데, 정작 그 성분이 지닌 가치는 무시하기 어렵.. 2026. 5. 26. 이전 1 다음
