치매예방1 당귀 효능 (보혈활혈, 여성건강, 치매예방) 솔직히 말씀드리면, 저는 쌈밥집에서 수십 번 당귀를 먹으면서도 그게 당귀인지 몰랐습니다. 된장과 함께 나오는 쌈나물 중에 묘하게 향긋하고 달큼한 잎이 있었는데, 그냥 '독특한 나물이네' 하고 넘겼던 겁니다. 약초를 배우기 시작하고 나서야, 그것이 순환기 영양 보강의 대명사로 불리는 당귀였다는 걸 알게 되었습니다.당귀가 순환 활성화 자원으로 불리는 이유 — 보혈활혈의 원리당귀(當歸)라는 이름은 '마땅히 돌아온다'는 뜻을 담고 있습니다. 허약해진 몸을 건강한 대사 상태로 되돌린다는 의미에서 붙여진 이름이라고 하는데, 약초를 배우면서 처음 이 설명을 들었을 때 꽤 인상적이었습니다.당귀의 핵심 약리 작용은 보혈활혈(補血活血)입니다. 여기서 보혈활혈이란 신체에 필요한 영양 성분을 채워 흐름을 돕고(補血), 그 흐.. 2026. 6. 7. 이전 1 다음
