어깨통증2 갈근 효능 (약효 기전, 혈관 건강, 복용법) 갈근(葛根), 즉 칡뿌리는 혈관을 확장하고 근수축을 억제하는 세 가지 약리 기전이 동시에 작용하는 약초입니다. 저는 군 복무 시절 민통선 안 산속 부대에서 직접 캐서 달여 마신 경험이 있는데, 그때는 그냥 몸이 개운해지는 음료쯤으로만 알았습니다. 약초를 공부하고 나서야 그 이유를 제대로 이해하게 됐습니다.칡뿌리, 왜 다시 주목받는가 — 배경과 맥락갈근은 오래전부터 몸살감기나 음주 후 설사에 쓰이던 전통 약재입니다. 그런데 최근 들어 단순한 민간요법을 넘어, 고혈압·협심증·뇌경색 같은 혈관계 질환에도 보조적으로 활용할 수 있다는 연구 결과들이 나오면서 다시 관심이 높아지고 있습니다. "예전부터 먹어 오던 거 아니냐"라고 보는 시각도 있는데, 저는 조금 다르게 봅니다. 전통적 용도와 현대 약리 연구가 실제로.. 2026. 6. 24. 엄나무 껍질 (해동피 효능, 오십견, 서경탕) 동의보감에 허리와 다리를 쓰지 못할 때 쓴다고 기록된 약재가 오히려 어깨 염증 치료에 더 효과적이라는 사실, 알고 계셨습니까. 저는 이 대목에서 잠깐 멈칫했습니다. 어깨 통증으로 정형외과를 들락날락하던 시절에 이걸 알았더라면 치료와 함께 달여 먹어봤을 텐데, 싶었습니다.해동피 효능, 동의보감부터 서경탕까지약재 이름부터 짚고 넘어가겠습니다. 엄나무 껍질은 한방에서 해동피(海桐皮)라고 부릅니다. 여기서 해동피란 엄나무의 수피(樹皮), 즉 나무껍질을 건조하여 약재로 쓰는 것을 말하며, 수피 중에서도 겉껍질을 제거한 속껍질 부분만을 사용합니다. 동의보감에는 해동피의 효능을 허리와 다리를 쓰지 못할 때, 다리가 저리고 아플 때 사용한다고 기록하고 있습니다(출처: 한국한의학연구원). 그런데 실제 임상에서는 하체보다.. 2026. 6. 17. 이전 1 다음
