냉방병1 황련 애엽 여름 장염 (베르베린, 냉방병, 달이는법) 세계보건기구(WHO)가 감염성 설사 치료 보조제로 주목한 성분이 우리 주변의 약재에서 나온다는 사실, 알고 계셨습니까? 저는 이 내용을 처음 접했을 때 솔직히 반신반의했습니다. 여름마다 배탈이 나면 그냥 약국에서 지사제를 사 먹는 것으로 끝냈거든요. 황련과 애엽이라는 약재를 여름 장 건강의 해법으로 진지하게 고민하게 된 건 꽤 최근의 일입니다.왜 여름에만 유독 배가 탈 나는 걸까에어컨이 빵빵하게 켜진 사무실에서 냉커피 한 잔 마셨을 뿐인데 오후부터 아랫배가 슬슬 아파온 경험, 한 번쯤 있지 않습니까? 저는 이걸 그냥 "더위를 많이 타는 체질이라서"라고 넘겼는데, 원리를 알고 나니 생각이 달라졌습니다. 여름철 장 문제는 크게 두 가지 요인이 겹치면서 생깁니다. 냉방 환경과 찬 음식이 장의 온도를 떨어뜨리는.. 2026. 6. 14. 이전 1 다음
